もやゆる介護

認知症の母の介護についてのあれこれです
もやもやした気持ちのゆるい介護、かな。

でもやってみた

朝、夫から催促されてむっとした件、
気を取り直して取り組みます。
日取りを決めることが必要なので、相手先に予定を伺うメールを打つことから
なのですが。
そのメールを書きかけて気づきました。
こちらの都合の良い日を決めることができないのです。
スケジュールの空いている日を知らせれば良いだけのことなのですが。


無気力というより、予定を決められない気持ちになっていることが、
原因なのだと自覚しました。
「無気力」よりも少しましな気がしたのは、解決可能な気がしたからでしょうか。
少し前にも同じことに気付きましたが「やりたいこと」を必要以上に先送りしている傾向があるようです。
「予定がたたない」という気持ちを押し切って、
「ダメなときは延期または中止する」ということへの罪悪感を克服した方が良さそうです。